Der hormonelle Wechsel : Die Wechseljahre

Was passiert in meinem Körper?

Was kann ich tun, damit ich gut und positiv durch die Zeit des Wechsels komme?

Mit zunehmendem Alter neigt sich der mit der Geburt angelegte Eizellenvorrat dem Ende zu. Lange Zeit bevor der Eizellenvorrat jedoch komplett versiegt, beginnen schon die ersten Funktionsstörungen im weiblichen Organismus. So unterliegen auch die Eierstöcke mit ihren Eizelle dem Alterungsprozess und ab einem Alter von ca. 40 Jahren sind sie nicht mehr in der Lage, ihre Aufgaben in der bisherigen Intensität, Gleichförmigkeit und auch Berechenbarkeit auszuüben. Das Gleichgewicht innerhalb der Hormone verschiebt sich- das vorherige hormonelle Gleichgewicht gerät aus den Fugen und bedingt die unterschiedlichsten Probleme und Symptome, die mit den Wechseljahren verbunden sind.

Kommt dir das bekannt vor?

Wäre es nicht angenehm, wenn Du etwas in der Hand hättest, damit Du dich wohler fühlen und gelassener durch diese Zeit kommen könntest?

Wie wäre es mit ?

Mein Angebot für dich

Eine Wechseljahreberatung, die dir hilft die Wechseljahre zu verstehen.

Wechseljahre kommen nicht über Nacht, genauso wie die Pubertät sind sie ein allmählicher Prozess, der sich über viele Jahre hinzieht. Wenn sich unser Hormonspiegel im Körper langsam verändert starten die Wechseljahre.

Unser Körper bereitet sich auf die reproduktive Phase vor. Dies führt zu den ersten subtilen Symptomen der Wechseljahre. Aber hab keine Angst vor dieser Veränderung, nicht jede Frau spürt alle Symptome und nicht alle Symptome beeinflussen dich gleich schwer. Es gibt vieles das dich dabei unterstützen kann, mit mehr Energie, aktiver, mit guter Laune und einem positiven Mindest durch die Wechseljahre zu kommen. So legst Du eine Basis, die dich gesund und fit alt werden lässt. Während oder auch nach der Zeit der Wechseljahre gilt:

Was Du denkst und wie du die Dinge siehst, beeinflusst dich maßgeblich, wie Du mit den Symptomen umgehst und wie  Du dich damit fühlen wirst.

Es ist deine Zeit- Zeit für Selbstfürsorge.

Du hast es in der Hand wie Du durch die Wechseljahre gehst und wie du deinen Körper gesund und fit ins Alter bringst.

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Investition für dein persönliches Wohlfühl-Ich

Start (Kennenlernen, Anamnese,                   Zielsetzung,  90 min)       120€

Solo  (60 min)                               75 €

Trio   (3x60min)                           200€

Quintett  (5x60min)                    325€                    

Geschenkgutschein              beliebig                                 

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