Ganzheitliche Ernährungsberatung

Du wünschst dir mehr Energie und Vitalität? Mit der richtigen Ernährung zu mehr Wohlbefinden

Dann ist mein Angebot genau das richtige für dich!

Sind das deine Themen?

Wie wäre es für dich wenn...

Mein Angebot für dich

Eine Ernährungsberatung, die dir hilft Ernährung zu verstehen.

Warum es einen Unterschied macht, ob Du Lebensmittel oder Nahrungsmittel zu dir nimmst. Kennst Du den Unterschied? Weißt Du, dass das was Du ißt unterschiedlich verstoffwechselt wird?  Weißt Du, was dein Körper am liebsten hat, was er braucht und auf was er am ehesten verzichten kann? Kennst Du den Säure-Basen-Haushalt?

Ich bin keine Ernährungsberaterin, die den Rotstift bei deinem Ernährungsprotokoll ansetzen wird und dir Essen verbietet. Ich möchte dir aufzeigen, dich aufklären, wie es sich verhält, wenn Du das ißt, was Du ißt. Mit dem Wissen wirst Du selber erkennen, was Du essen solltest und was nicht. Ich möchte mit dir über den Stoffwechsel und über deine Verdauung sprechen.  Zum Beispiel, warum es so wichtig ist, richtig zu kauen, auch bei einem Smoothie. Und warum Gemüse die Grundlage eines Smoothies sein sollte und nicht Obst. Auch darüber, warum Pausen zwischen den Mahlzeiten sehr wichtig sind. Ich möchte dir erklären, wie Du deine Ernährung umstellen darfst, damit es dir besser geht und gleichzeitig auch die Pfunde purzeln. So, dass Du dein Wohlfühl-Ich erreichst.

Mit diesem Wissen lernst Du, im Alltag so zu essen, dass Du langfristig Erfolg hast, dein Wohlfühl-Ich zu halten. Dafür bin ich da, es dir zu zeigen, mit Spaß an der Sache, damit  Du es in Zukunft alleine hinbekommst.

Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten etablieren, günstige Lebensmittel zur Regel und vermeintliche Sünden zur genussvollen Ausnahme machen. Anfangen lohnt sich...

Personalisierte Ernährung

Neu in meinem Programm, da es mich wirklich überzeugt hat

 NUTRILITE TM myBodyID bietet dir eine ganzheitliche Lösung für einen gesunden Lebensstil und begleitet dich auf dem Weg zu einem neuen Wohlgefühl.

Mithilfe eines Gen-Tests und unter Berücksichtigung deiner persönlichen Gewohnheiten kannst Du mit NUTRILITE TM myBodyID deinen eigenen, ganz individuellen Ernährung- und Trainingsplan erstellen- diese unterstützen dich dabei, deine Ziele dauerhaft zu erreichen. Zudem werden dir auf NUTRILITE TM myBodyID leckere Rezepte, effektive Workouts sowie ausführliche Information für einen gesunden Lebensstil bereitgestellt.

Wechseljahre

Die Wechseljahre bedeuten eine große Herausforderung für deinen Organismus. 

Bedeutende Umstellungsprozesse laufen ab und dein Körper muss mit abnehmender Östrogenproduktion ein neues Gleichgewicht finden. Dieser Umstellungsprozess stellt neue und ganz spezielle Anforderungen an deinen Organismus, denen auch über die Ernährung entsprochen werden muss. Hinzu kommt, dass dieser Prozess nicht unbemerkt, sondern mit unterschiedlichsten Beschwerden abläuft, die je nach individuellem Empfinden deutlicher oder schwächer wahrgenommen werden.

Hier kann dir eine individuelle auf dich abgestimmte, richtige Ernährung Linderung und ein besseres Wohlbefinden bringen. 

Hast Du Lust bekommen...

Dann melde dich bei mir

Per Telefon erreichst Du mich unter  +49 173 30 88 271

Sollte ich nicht erreichbar sein, dann schicke mir eine Nachricht per SMS, WhatsApp oder Signal.

Ich melde mich bei dir, sobald es mir möglich ist.

Spätestens 24 Stunden vor dem Termin kannst Du kostenfrei stornieren oder verschieben. Bei kurzfristigen Absagen oder wenn Du ihn vergisst, kann ich den Termin nicht mehr weiter vergeben. Dann muss ich dir den Termin leider in Rechnung stellen. Danke für dein Verständnis!

Investition für dein persönliches Wohlfühl-Ich

Start   (Kennenlernen, Anamnese, Zielsetzung  90min)            120 €

Solo  (60 min)                                                                                   75 €

Trio   (3x60min)                                                                              200 €

Quintett  (5x60min)                                                                      325 €

Geschenkgutschein                                                                 beliebig