Dein Wohlfühl- Coaching

Wie lange nimmst Du dir schon vor, etwas für dich zu tun?

Herzlich Willkommen auf meiner Seite

Meine Methoden für deinen Weg zum „Wohlfühl-Ich“

Wie kann ich dir am besten helfen?

Ich bin Heike, Expertin für Gesundheitscoaching, ganzheitliche Ernährung, Wechseljahre und Entspannung. Ich stehe Menschen aller Altersklassen zur Seite. Ich möchte dich in deinem individuellen Tempo begleiten, damit Du dein Ziel im Bereich Gesundheit, Ernährung, Stressbewältigung, persönliches Wachstum, Frage von Sinnhaftigkeit und Lebensbalance erreichst. Ich begleite dich durch deinen Veränderungsprozess.

Im Fokus steht dein Ziel, das Du erreichen möchtest step by step – Schritt für Schritt.

Mit dem Wissen über eine gute Ernährung und den Formaten des Gesundheitscoaching führe ich dich zu mehr Energie und Erfolg.

Ich bin Heike, Expertin für Gesundheitscoaching, ganzheitliche und integrativer Ernährung, Wechseljahre und Entspannung. Ich stehe Menschen aller Altersklassen zur Seite. Ich möchte dich in deinem individuellen Tempo begleiten, damit Du dein Ziel im Bereich Gesundheit, Ernährung, Stressbewältigung, persönliches Wachstum, Frage von Sinnhaftigkeit und Lebensbalance erreichst. Ich begleite dich durch deinen Veränderungsprozess.

Im Fokus steht dein Ziel, das Du erreichen möchtest

step by step – Schritt für Schritt.

Mit dem Wissen über eine gute Ernährung und den Formaten des Gesundheitscoaching begleite ich dich zu mehr Energie und Erfolg.

 

Entdecke meine Angebote

Ernährungs-beratung

Schon Hippokrates sagte zurecht: „Deine Nahrung soll Dein erstes Heilmittel sein“.

Warum es so wichtig ist, richtig zu essen.

Integrative Ernährung

 

verbindet die westliche Ernährungswissenschaft mit dem alten Wissen der TCM-

der traditionellen chinesischen Medizin

personalisierte Ernährung nach deinen Genen

NUTRILITE TM myBodyID bietet dir eine ganzheitliche Lösung für einen gesunden Lebensstil und begleitet dich auf deinem Weg zu deinem neuen Wohlgefühl.

Mithilfe eines Gen-Tests und unter Berücksichtigung deiner persönlichen Gewohnheiten wird dir mit NUTRILITE TM myBodyID deinen eigenen, ganz individuellen Ernährung- und Trainingsplan erstellt- dieser unterstütz dich dabei, deine Ziele dauerhaft zu erreichen. Zudem werden dir auf NUTRILITE TM myBodyID leckere Rezepte, effektive Workouts sowie ausführliche Information für einen gesunden Lebensstil bereitgestellt.

Ganz einfach und entspannt von zuhause aus an deinem Computer/ Tablet oder Handy

Gesundheits-coaching

 

Wir setzen zusammen den Fokus auf Gesunderhaltung und Gesundheitsorientierung deines Lebens- und Arbeitsstils.

 

 

Wechseljahre-beratung

Wechseljahre – deine Zeit für Selbstfürsorge

Verstehe den hormonellen Wechsel und lerne, wie Du dich in dieser Zeit wohlfühlen kannst.

Entspannung

Progressive Muskelentspannung -PMR- wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Du brauchst keine Vorkenntnisse und erfährst schon in deiner ersten Stunde tiefste Entspannung.

Meine Praxis, komm rein und fühl dich wohl...

Du möchtest mich erst kennenlernen?

Eine gute Idee!

In unserem ersten Kennenlernen-Gespräch können wir unverbindlich ein Gefühl entwickeln, wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte.

Du erreichst mich unter

 +49 173 3088 271

oder schreib mir über das Kontaktformular.

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