FÜR DICH: Dein Wegweiser für schnelle, langfristige Energie!

Gesunde Ernährung mit Genuss? Nichts einfacher als das!

Bei mir erfährst du worauf es ankommt und wie du es leicht im Alltag umsetzten kannst

 

Du willst eine gesunde, optimale Ernährung lernen und in deinem Alltag etablieren? Du willst oder musst Gewicht verlieren? Du willst einen Glaubenssatz, der immer für Störungen oder Blockade sorgt, auflösen? Du willst deinen Lebensstil ändern? Dann bist Du hier bei mir genau richtig.  

Das bekommst Du, wenn Du zu mir ins Coaching kommst:

  • persönliches, individuelles Analysegespräch
  • Analyse deiner Ernährung
  • Auswertung deines Ernährungsprotokolls
  • Du bekommst alltagstaugliche, praktische Tipps und Empfehlungen an die Hand, die Du direkt umsetzten kannst
  • Rezepte und Infoblätter
  • Unterstützung durch EFT (emotional freedom techniques) um besser in die Umsetzung zu kommen
  • Wechseljahresymptome mit Hilfe der Ernährung und kleinen Veränderungen im Lebensstil verbessern
  • Ressourcen aktivieren durch Setzen eines Ressourcenankers
  • Glaubenssätze erkennen und umschreiben bzw. auflösen
  • Neuorientierung, Ziele formulieren und in die Umsetzung kommen 
  • Besprechung individueller Wunschthemen
  • Spaß und Freude bei deiner Transformation
  • geschützter Raum, Empathie und Ehrlichkeit 

Du möchtest mich kennenlernen? Eine gute Idee!

In unserem ersten  kostenlosen Kennenlern-Gespräch können wir unverbindlich ein Gefühl entwickeln, wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte.

Du erreichst mich unter

 +49 173 3088 271

oder schreib mir über das Kontaktformular.

Meine Angebote für deinen Weg zum „Wohlfühl-Ich“

Ich kann dir helfen!

NEU

Mein E- Book: "Powerquellen für ein gesundes & vitales Leben"

Starte durch und hol dir dieses Kompaktwissen auf über 60 Seiten. Dich erwartet viel Wissen, Informationen, Tipps und Umsetzungshilfen. Du erfährst, wie du deine Gesundheit langfristig unterstützen kannst. 

Zusätzlich bekommst du 11 Rezepten, die dir direkt mehr Energie und Schwung geben.

Du willst erst einmal ohne Coaching starten, dann hol dir dieses interaktive E-Book mit 5 nichtverhandelbaren Basics und Vielem mehr und nimm deine Gesundheit selbst in die Hand- klicke auf den Button und schau dir das Inhaltsverzeichnis an:

Aktuell

7 Tage für deine Gesundheit

Wir „putzen“ unseren Zellzwischenraum aus mit einer antientzündlichen Ernährung.

Basenfasten- Wochen Termine findest du

 

-> hier:

Kundenstimmen



Ernährungs-beratung

Schon Hippokrates sagte zurecht: „Deine Nahrung soll Dein erstes Heilmittel sein“.

Warum es so wichtig ist, richtig zu essen.

Detox-Kurse antientzündlich essen

Unterstütze mit Spaß und Leichtigkeit in einer kleinen Gruppe (WhatsApp/Zoom) deine Gesundheit

7 Tage für deine Gesundheit


"Vitalität & Energie durch eine starke Mitte"

Retreat im Schwarzwald


Deine Auszeit vom 15.-17.11.24

Gemeinsam ein wunderschöne Zeit genießen


Personalisierte Ernährung nach deinen Genen

Ganz einfach und entspannt von zuhause aus an deinem Computer/ Tablet oder Handy




Gesundheits-coaching

 

Wir setzen zusammen den Fokus auf Gesunderhaltung und Gesundheitsorientierung deines Lebens- und Arbeitsstils.

 

 




Wechseljahre-beratung

Wechseljahre – deine Zeit für Selbstfürsorge

Verstehe den hormonellen Wechsel und lerne, wie Du dich in dieser Zeit wohlfühlen kannst.

Entspannung

Progressive Muskelentspannung -PMR- wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Du brauchst keine Vorkenntnisse und erfährst schon in deiner ersten Stunde tiefste Entspannung.

Meine Praxis, komm rein und fühl dich wohl...

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Du erreichst mich unter

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Einzelcoaching

Start 10-15min kostenloses Vorgespräch (telefonisch) 

Gesundheitspäckchen    (3 Treffen à 60min)                 240€

Gesundheitspaket    (5 Treffen à 60 min)                       350€   

Paarcoaching

Start 10-15min kostenloses Vorgespräch (telefonisch)

Gesundheitspäckchen    (3 Treffen à 60min)                  390€

Gesundheitspaket    (5 Treffen à 60 min)                        600€                  

Geschenkgutschein beliebig                                            

 

Stöbere in meinem Blog

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