Für wen ist Basenfasten geeignet?
Basenfasten ist eine spezielle Form des Fastens und der Ernährung, die darauf abzielt, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren. Es ist eine
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Integriere diese Lebensmittel in deinen Alltag und bleibe langfristig schlank und gesund. Brokkoli Das im Brokkoli enthaltene Sulforaphan unterstützt den Gewichtsverlust, führt
Aus Sicht der TCM repräsentiert der Kochtopf deine Gesundheit. In ihm wird deine Lebensenergie, das Qi, erzeugt und geregelt. Das Kochtopfmodell ist
Oft liegt es an diesen 8 Fakten, den typischen Ernährungsfehlern, wenn du bei deinem Vorhaben, Gewicht zu reduzieren oder deine Ernährungsgewohnheiten umzustellen,
Sicherlich hast Du schon von Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren gehört, von Gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren Was ist der Unterschied zwischen gesättigte Fettsäuren
Im alten China wurde der Arzt so lange bezahlt, wie der Patient gesund war. Wenn der Patient krank wurde, so hat der
Wusstest Du, dass schon moderater Stress, Dein Gehirn so anstrengt und es im Folgenden Deine Selbstkontrolle bei Entscheidungen herabsetzt? Dass Du dadurch
Dein Darm ist das Zentrum für Gesundheit und Krankheit. Er hat Einfluss auf viele Prozesse in deinem Körper. Dein Darmmikrobiom hat Einfluss
Baue diese Top 10 der gesündesten Lebensmittel täglich in deine Ernährung ein, um vital und gesund zu bleiben. Stärke mit ihnen dein
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