Deine Beraterin für Ernährung und Gesundheit

Ernährung als Schlüssel – Vitalität als Ziel

Individuelles 1:1 Coaching für alle, die mehr wollen als nur „gesund essen“

Spürst du, dass da mehr möglich ist?
Mehr Energie. Mehr innere Ruhe. Mehr Leichtigkeit im Körper – und im Kopf?

Vielleicht fühlst du dich oft ausgelaugt, hast schon vieles ausprobiert, aber nichts hält langfristig. Dein Alltag ist voll, deine To-do-Liste auch – aber du selbst kommst zu kurz. Ernährung fühlt sich manchmal eher nach Stress als nach Unterstützung an.

Dann ist dieses Coaching für dich.

Ich begleite dich – individuell, ganzheitlich, alltagstauglich

In meinem 1:1 Coaching arbeiten wir nicht nur an deinem Speiseplan – sondern an deinem Energieplan.

Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich gut tut:

  • Welche Ernährung deinen Körper nährt – und dich nicht stresst

  • Wie du alte Saboteure erkennst und deine Vitalstimme stärkst

  • Welche Routinen du brauchst, um im Alltag dranzubleiben

  • Wie du wieder mehr bei dir ankommst – körperlich und emotional

Kundenstimmen

Das erwartet dich:

individuelle Begleitung

Persönliche 1:1 Termine ( vor Ort oder online)

Ernährungsanalse & praktische Umsetzung im Alltag

Impulse für mentale Stärke und Selbstfürsorge

WhatsApp-Support für deine Fragen & Motivation

Du möchtest mich kennenlernen?

 

Lass uns in einem kostenfreien Gespräch herausfinden, ob wir gut zusammenpassen.
Du erzählst mir, wo du stehst – ich zeige dir, wie ich dich begleiten kann.

Du erreichst mich unter

 +49 173 3088 271

oder schreib mir über das Kontaktformular.

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Deine Investition in deine Gesundheit

 

🌿 Vital Start – dein Weg in die Balance

495 € einmalig

Für alle, die gezielt an ihrer Ernährung, Energie und Gesundheit arbeiten wollen – mit klarer Struktur.

5 Coaching-Einheiten à 60 Minuten (live oder online)
Omega-3-Index-Analyse inkl. Auswertung & individuellen Empfehlungen
Umfangreiche Unterlagen, Wochenpläne, Rezepte als PDF
Konkrete Umsetzungsschritte für deinen Alltag – klar, realistisch und motivierend

Ideal, wenn du direkt ins Tun kommen willst – mit klarem Auftrag und motivierendem Rahmen.

 

🌟 Vital Deep – tiefgreifende Veränderung für Körper & Geist

865 € einmalig

Für alle, die nicht nur ihre Ernährung verändern wollen, sondern auch emotionale Blockaden lösen und ihre innere Kraft dauerhaft aktivieren möchten.

Alles aus dem Paket „Vital Start“
8 Einzeltermine à 60 Minuten (live oder online)
✔ Arbeit mit Glaubenssätzen & inneren Saboteuren
 Ressourcenanker setzen & Stärkung deiner Werte- & Vitalstimme
 EFT (Emotional Freedom Technique) / Klopfmeditationen
 WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen (werktags)

Perfekt für dich, wenn du spürst, dass dein Körper, deine Gedanken und deine Emotionen zusammengehören – und du bereit bist für echte Veränderung von innen heraus.

 

🌿 fortlaufende Betreuung

70€ pro Termin

Weiterhin regelmäßige Check-ins buchbar à 45 min. live oder online mit persönlichem Feedback, Fortschrittsmessung und Unterstützung, um die erreichten Erfolge dauerhaft zu halten              

 

🌟 Geschenkgutscheine erhältlich

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